看下厨房有个非常好的菜鸡煎牛排法子…

完全解冻好的牛排，一定要完全解冻好！
然后血水用厨房纸沾干！
大火！一定要大火！下牛排！干煎！
看牛排🥩，有些没有油脂的得放油煎…
一面煎30-40秒！喜欢熟一点的，你就再加个10秒…反正就自己感受吧，煎了一次就知道了…

我这个是2cm的！再厚就再加20-3...全文